Articulos sobre ‘stres’
Alimentacion – Los 6 alimentos anti-stres
Para lograr un estado de relajación es necesaria la participación de nuestro cuerpo, mente y alma. De poco sirve relajar el cuerpo si la mente esta alterada y viceversa. El alimento influye en el cuerpo, pero no crean, también en la mente, en neurotransmisores, [Leer mas]